Prima di tutto comperare biscotti frollini senza zucchero senza latte e senza uovo,si trovano nei negozi tipo mandragora ,naturasi ecc...,latte di soia al cioccolato (che è favoloso anche come bevanda) un budino el cioccolato(sempre negli stessi negozi c'è la confezione doppia) orzo, e se non volte usare lo zucchero (che fa male) usate il succo d'acero(fantastico!!) e in fine cacao in polvere.
Fate una bella tazza d'orzo un pò carico (orzo solubile)dolcificarlo col succo acero.
Fate il budino con ul litro di latte di soia e le 2 confezioni di budino.
Bagnate i biscotti nell'orzo fate degli strati col budino ,andate avanti fino ad esaurimento biscotti .
In fine fate una spolverata con il cacao .
Il problema è che è tropo buono e me ne mangio delle teglie
Se volete potete fare piccoli ritocchi ,se vi piace il liquore x esempio si possono bagnare i biscotti col liquore ,ma a me non piace.

CIAO VITTORIA G. , NON TI TROVO NELLA LISTA DEGLI ISCRITTI.
VOLEVO CHIEDERTI SE ERI PRESENTE A BIOTORTONA SAB 3 10 09 ?