L'Associazione Luna d'Acqua comunica che il giorno 24 Ottobre alle ore 16.00 si terrà presso il nostro centro di via Casagrande 47 una lezione di prova gratuita e presentazione del percorso “CLASSI DI BIOENERGETICA”. Stress ed eventi traumatici producono uno stato di tensione che si manifesta nel corpo attraverso contrazioni muscolari. Ogni muscolo contratto blocca qualche movimento: rigidità della mascella o delle ginocchia, spalle sollevate o contratte, dolori cervicali o lombari, sono esempi di tensioni accumulate nel tempo. Diventare consapevoli di questi blocchi è il primo passo per ridurli.

Su questi principi lavorano le classi di esercizi di bioenergetica: aiutano la persona ad entrare in contatto con se stessa attraverso il proprio corpo, acquisendone maggiore sensibilità e padronanza, aumentano la vitalità e procurano una sensazione di benessere.

La pratica delle classi non richiede particolari abilità fisiche, solo di muoversi nel rispetto delle proprie possibilità, di respirare e di rimanere in ascolto delle sensazioni che il proprio corpo comunica.
Gli esercizi son una pratica di gruppo e questo stimola l’empatia, il sostegno reciproco e facilita la relazione con gli altri. Sono indicate a quanti desiderano sentirsi vitali e prendersi cura di sé.
Le conduttrici saranno la Dott.ssa Carmen Trizio, specializzata e abilitata in conduzione di classi di esercizi presso la S.I.A.B. (Società Italiana di Analisi Bioenergetica) e la Dott.ssa Francesca Lagomarsini (Psicologa).

In tale occasione verranno altresì presentate le nuove attività dell'Associazione che comprendono, oltre la Bioenergetica, anche seminari di Biodanza e attività per bambini.

Per iscrizione alla giornata di presentazione e informazioni: Dott.ssa Francesca Lagomarsini, flagomarsini71@gmail.com, 329/1038828.